原文来源：故宫文化，原文发布于年6月6日原文标题：宫里过端午——中医百草与端午节
端午节作为中华传统节日之一，已经有差不多两千年的历史了，它与春节、中秋节并称为中华民族最具影响力的三大传统节日。端午节在历史上有不同的叫法，比如端午、端阳、重五、天中节、五月节等。关于端午的起源众说纷纭。其中，纪念屈原这一说法家喻户晓。
傅抱石屈原图故宫博物院藏
“端午”一词最早见于西晋周处的《风土记》一书，而早在战国时期，就产生了农历五月是“恶月”的观念，因此人们采用各种方式驱恶辟邪，这在一定程度上体现了传统的中医文化。中医信奉阴阳调和，认为阴阳和谐是万物滋长、生生不息的保障，阴阳五行观念贯穿在端午节民俗当中。农历五月是一年中白天最长的月份，古人认为这时候阴气和阳气争斗激烈，生物半死半生，疾病多发。故而端午节的许多习俗都体现出防病、治病、驱除邪气，与传统中医文化密不可分。
洒线绣五毒花卉纹经面故宫博物院藏
石青色缎口满纳五毒纹椭圆荷包故宫博物院藏
本期推文我们将会一起来看看古代是如何通过中医防病来度过端午这一重要节日的。
采百草
采集百草是端午节的重要习俗，古人认为端午节这天采集的药材效果最好。这些植物药材的一个重要用途是洗澡，古人称之为“沐浴兰汤”。“兰汤”在这里的意思指加入兰草的洗澡水。后来，沐浴中添加的药材逐渐丰富起来，除了兰草，还包括艾蒿、桃叶、柳叶或者菖蒲，有时候是各种草药的混合。古人希望通过在端午这天“沐浴兰汤”达到卫生保健的作用，防止疾病的侵袭。
端阳故事图册之采药草故宫博物院藏
竹根雕采药老人故宫博物院藏
碧玉采药图山子故宫博物院藏
那么在端午节里，有哪几种草药经常会被用到，以达到驱除邪气，强身健体的功用呢？
菖蒲
《道藏经》中的《菖蒲传》说菖蒲是“水草之精英，神仙之灵药”。它的根茎有镇痛、健胃、利尿等多种医学功用。《本草纲目》中写到菖蒲的时候说，它可以治疗耳鸣、头风、泪下等疾病。此外，菖蒲常常被制成蒲剑、蒲人或者蒲鞋，在端午节期间用以装饰和辟邪。菖蒲的叶子直而尖，外形酷似宝剑，故而称其为“蒲剑”，悬挂在家门口有保护家庭安宁，驱魔辟邪的寓意。
弘历御笔写生菖蒲图卷故宫博物院藏
艾蒿
艾蒿也是良好的中药材。据《本草纲目》记载，艾草气味芳香，能通九窍，治疗疾病。每年的农历五月正好是艾草成熟，药性最好的时期，端午节采的艾蒿，药用价值相当高。山西大同的人们通常在端午节前一天傍晚采集艾蒿，在端午节当天清晨，用加入艾蒿的水洗脸，以此寓意消除疾病。艾蒿还被制成艾人、艾虎，主要用以辟邪。
徐扬端阳故事册之悬艾人故宫博物院藏
端午小知识
宫里吃粽子
端午节这天，清宫中用膳主要是粽子，因此有“粽席”之称。皇帝皇后、皇太后及诸嫔妃膳桌上粽子堆成一座座小山。吃粽子前，还做一些小游戏：“亲教宫娥群角黍，金盘射得许先尝。”即把许多的粽子放在一个大盘子里，让人们站在一定的范围内，用小角弓射，射中哪只就先吃哪只。非常的雅致有趣。
徐扬端阳故事册之射粉团故宫博物院藏
徐扬端阳故事册之裹角黍故宫博物院
虎
端午节期间，家长将孩子装扮成老虎，寓意借虎驱邪，保佑子女健康平安成长。此外，端午期间还有画额习俗，即以雄*酒于孩童额头上书写“王”字，端午节期间的孩子真可谓是虎头虎脑、虎虎生威了。
白色缎补绒老虎纹皂鞋故宫博物院藏
*色缎钉金线绣虎头纹小夹鞋故宫博物院藏
从中国历史文化的发展来看，端午节由最初的恶日，逐渐演变为对爱国诗人屈原的纪念再到吃粽子赛龙舟，上至王卿贵族，下至平民百姓共同祈愿福至安康的节日。而这些习俗除了有纪念意义，还承载了对美好生活的期待。接下来我们要推荐几款端午主题的文创，让大家一起感受一下中华民族传统文化之美。
“虎虎生威”便签纸砖、文件夹
文创灵感来自故宫藏明代红色五毒纹妆花纱裱片。老虎自古以来被视为可以驱邪避灾，带来平安的吉祥物。“五毒”意为五种于端午开始孳生的“毒虫”，常为蝎子、蛇、蜈蚣、壁虎和蟾蜍。古人认为“虎食五毒”，因而常将五毒与老虎、艾草等组合，祈愿阖家平安、诸事兴旺。设计师用鲜明活泼的配色呈现文物中可爱而不失霸气的老虎形象，结合具有传统节庆特色的的卡通版五毒、艾草，并融入具有故宫特色的祥云纹，极具特色与趣味。
红色五毒纹妆花纱裱片故宫博物院藏