眼睛一闭一睁
小长假就过去了
我舍不得
可是时间回不去了
很多人能接受宇宙中有外星人
尼斯湖有水怪
喝奶茶可以减肥
但却不能接受今天
收假了！
如果你也一样，那么恭喜你
你也没逃过万恶的
假期综合症
来看看你都中了哪些症状？
间歇性脑袋空白
假期不停歇得见人聊天
酒桌上的致辞说到词穷
同学聚会上的牛逼吹上天际
假期玩乐过度兴奋
突然让我安静下来
臣妾做不到啊
注：图源于人民日报
治疗方案
1、收假了应“静下来”，避免高强度活动，睡前听些轻音乐舒缓心情，早早入眠；
2、安排一些计划性、交流性质的工作，可以给到一个缓冲调整的时期；
3、跟同事聊聊工作或假期的事情，既能增进同事间的感情，又能减少焦虑感；
上班恐惧症
我不想上班啊
一上班我就眼冒金星
双腿发软，精神涣散
四肢无力，六神无主
拖拖拉拉，十分难受
注：图源于人民日报
治疗方案
1、灵魂拷问，银行卡余额破零了吗？信用卡账单还了吗？车贷房贷到期了吗？
2、别急着立刻干活，先花点时间和同事沟通前期工作、整理桌面，让自己回到工作状态；
3、当出现疲乏，提不起精神的状态时，可以先放下手中的工作，适当地做自我调整，深呼吸缓解一下疲劳；
晚睡综合症
假期睡觉不规律
每天都随心所欲
晚上——我很困，但我不想睡
早上——我醒了，但我不想起
一碰床就你侬我侬，难舍难分，怎么办？
注：图源于人民日报
治疗方案
1、尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；
2、睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心；
3、每晚坚持热水泡脚5～10分钟；
肠胃紊乱症
出门旅游
遇到各地美食
暴饮暴食，胡吃海吃
在家爸妈做的大鱼大肉
难免给消化系统造成了沉重的负担
吃多了容易撑着
引起神经性厌食
注：图源于人民日报
应对措施
1、饮食应遵循多样性原则，可以适当减少肉类的摄入，多吃谷类食物和绿色蔬菜；
2、饮食建议以素、清淡为主，多吃粗纤维和水果蔬菜；
3、多喝水，加速身体的新陈代谢，帮助胃肠道恢复健康；
调整好状态
循序渐进地去适应
逐步恢复自己的节奏
回到自己的工作状态
还有就是
闲暇之余
不要忘记掰掰手指算算日子
毕竟国庆过去了，元旦还会远吗？
大观老街总规划77.7余亩，老街商业面积2.4万平方米，其中自营商业平方。老街以复古建筑特色为亮点，以新建30栋赣西文化建筑为精髓，结合明清街巷式城市布局，移建18座明清古宅建筑，复原上高历史街坊风貌。
大观老街以兼有风水，文峰双重功能的大观塔为基点，以文旅融合的高度为追求，由知名手工匠人传统工艺作坊及特色演艺为人文底蕴，上高历史文化背景，打造集文化展示、风情演艺、民俗体验、特色美食、亲子游乐、休闲度假功能为一体的特色古镇。
End