随着连续的降温，很多人开始感受到南京真正进入冬天，而伴随着降温的是，很多人在冬天持续出现干咳、无痰、咽痒等症状。做了各种检查，肺部没有问题，每天一大推药，尝试了无数偏方，枇杷雪梨当饭吃，总是不见好转。是什么原因？有什么好的方法?医院呼吸科主任医师孙子凯给出的建议。
冬季为何容易咳嗽
中医认为冬季寒冷、干燥，肺属金喜润恶燥，也为娇脏，不耐寒热，易为外邪侵袭，因而首当其冲。最主要表现就是干咳。一般有以下原因：1、冬季天气比较干冷，刺激咽部，尤其是慢性咽炎的患者，可能会出现咳嗽的症状，是功能性的干咳。2、慢性支气管炎的患者，每年可能会出现反复的咳嗽、咳痰，尤其到冬季，天气寒冷，从而导致慢性支气管炎复发，是疾病引起的咳嗽。3、有可能咳嗽变异性哮喘，受到这种气候的诱发，从而导致咳嗽，尤其是以干咳为主要的表现，尤其晚间或者夜间咳嗽，遇风受凉易咳，闻异味易咳。
另外，还有可能是患者身体的部位出现的疾病，肺心的疾病、呼吸道的炎症、支气管哮喘、慢阻肺、肺气肿以及恶性肿瘤等。
明确病因辨证施治
中医对咳嗽的辨证通常是要根据病程、咳嗽的性质、咯痰的色质量舌脉等以及伴有症状来判断咳嗽的寒热温凉。一般而言，咳嗽痰多色*的，属于痰热咳嗽；痰多而色白或清稀量多的属于痰湿或痰饮咳嗽；干咳少痰或无痰的咳嗽属于阴虚燥咳，不同的咳嗽类型在治疗上是有所差别的。
中医理论认为，这类疾病病先在肺，进而影响脾胃。“气通于肺脏，凡脏腑经络之气，皆肺气之所宣。”肺的主要功能是主气，司呼吸，通于外，主皮毛，如外邪入侵，邪气上受，首损肺，肺气上逆而为咳，升降失常为喘。冬季寒冷干燥，容易邪气入肺，所以如果对待干咳、气喘等问题，若干咳同时，伴有口干鼻干，舌燥咽干，唇燥而裂，皮肤干枯无泽，小便短少而*，舌红少津者，多属于肺燥阴虚。燥则润之，可以尝试用沙参、麦冬、天冬、杏仁、百合、秋梨、荸荠、银耳、甘草等养阴润肺止咳。肺气虚咳往往表现为一到冬天，手足发凉，遇风受冷易咳，畏风怕冷，容易感冒，容易出汗，易感疲劳乏力，舌质多偏淡红，脉偏弱，所谓弱不禁风，治疗原则是补肺止咳。可以尝试用可以用补肺汤、玉屏风散进行调理。补益肺气之品：人参、*芪、冬虫夏草、*参、太子参或服四君子汤。
合理使用中成药
冬季天冷干咳，是因为肺在五脏中属水，最容易受火的影响，火多而肺燥，所以会引起干咳，建议不要忙着吃消炎药，除了医生辨证施治口服中药汤剂，可以选择合适的中成药。
宣肺止咳合剂，主治疏风宣肺、清润利咽、镇咳化痰。适用于急性咳嗽及感冒后咳嗽的风邪袭肺、肺气上逆的患者；肺宁合剂，主治清热化痰，宣肺平喘。用于肺燥有痰，痰热内结，稠厚较粘，咯痰不利，上气喘促，不得安寐等急、慢性肺炎，气管炎；润肺合剂，主治润肺化痰止咳。用于急慢性气管炎、慢性咽炎所致咳嗽痰少等阴虚燥咳者；清肺口服液，主治具宣肃肺气，清化痰热，解毒活血等功效。用于治疗小儿病毒性肺炎，痰热壅肺证等症。
注意生活起居
冬季寒冷，需要注意保暖，应根据气温的变化随时增减衣物，有利于预防感冒且不宜进食太多水果，应多喝温水。
预防过敏，冬季在室内时间较长，空气流通差，外加外界环境中的雾霾容易导致过敏，另一方面，空气中飘浮的吸入性过敏原较多，本身患有过敏性疾病的人，最好不要到复杂的环境中游玩。如果有过敏性问题的患者，而且不知道过敏源的，医院进行检测，明确过敏源，有助于预防。
进行适量的运动，增强免疫力。如慢跑、快走、爬山、游泳等运动可以改善人的心肺功能，增强体质，提高免疫力。
病先在肺，气管敏感者可进食一些润肺的食物，如木耳、丝瓜、竹笋、莲藕等。同时亦可以健脾，选择萝卜、南瓜等食物；核桃、栗子具有益肾、袪痰、润肺的功效。
来源：民生网
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