使用电热液体蚊香每次不要超过8小时
为了防蚊虫，很多家庭都选择电热液体蚊香，认为安全又方便。北京市疾控中心提醒，电热液体蚊香的有效成分是氯氟醚菊酯，安全使用要注意以下几点。
蚊香液相对的气味要淡很多，也有无味型，刺激性比较小，可以在室内适当使用。但一定要当心蚊香液泄漏，如果接触到药液要尽快洗手。电热液体（片）蚊香器放置于上风侧，不要放置在床头附近，一次使用不可超过8小时，注意通风，注意远离火源，禁止用手触摸，防止淋湿。
溺水自救应放松全身，让身体漂浮
暑假是一年之中溺水高发季节，除了野外湖泊、池塘，室内游泳池等，只要有水的地方，都有可能发生溺水。溺水了该如何自救？医院儿科奎玉提醒，溺水了不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然“抽筋”，但又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直“抽筋”的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除“抽筋”。
用钾盐代替普通食盐，可保护心血管
《心脏》杂志上发表的一篇研究发现，用钾盐代替普通食盐，可保护心血管，减少死亡风险。
该研究分析了在欧洲、西太平洋地区、美洲和东南亚进行的21项相关国际临床试验的结果，涉及近人，表明用钾盐（KCl）替代普通食盐（NaCl），能够降低血压。而且还可将全因死亡风险降低11%，心血管疾病风险降低13%，心脏病或中风风险降低11%。
首个国产新冠口服药临时纳入医保
据国家医保局消息，按照基本医保有关规定，为更好保障诊疗需求，凡被列入新冠肺炎诊疗方案的药品，可以临时性纳入医保支付范围。国家卫生健康委已经印发通知将阿兹夫定片纳入新型冠状病毒肺炎诊疗方案，因此参保患者使用该药时医保基金可按规定予以支付。
阿兹夫定片是我国首个获批上市的国产新冠肺炎口服药物。适应症为治疗普通型新型冠状病毒肺炎（COVID-19）成年患者；空腹整片吞服，每次5mg，每日1次，疗程至多不超过14天。
酒后、饱腹等不宜洗冷水澡
天气炎热，很多人都喜欢洗冷水澡，不过，突然的冷水刺激不仅会造成血管收缩，血压升高，甚至会诱发心绞痛，发生急性心肌梗塞或猝死。
广州卫健委提醒，这些人群不宜洗冷水澡：患有严重高血压、冠心病、急性肝炎、肺结核、风湿性关节炎、坐骨神经痛等疾病及高热病人；酒后、饱腹、空腹、剧烈运动或极度疲劳后；妇女经期、孕期及产期。夏天洗冷水澡，初期时间宜短，2分钟～3分钟即可，以后逐渐延长；洗时先四肢，后胸背，洗毕一定要擦干。在洗澡过程中，如出现头昏、寒战等症状，应缩短淋浴时间或升高水温，以免发生意外。
新京报记者王鹿整理
校对卢茜