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导语：
随着年龄的增长，我们每个人都会由年轻步入衰老，这是所有人都会经历的过程。人的衰老是随着年龄循序渐进的，这个过程比较缓慢，在细微的变化之间，人们就已经慢慢变老了。我们想象中的衰老就是这样慢慢发生的，但科学家在对其进行研究后，发现衰老的速度可能和我们想的不太一样。
人的衰老过程并不是匀速，这3年的衰老速度最快，建议来了解一下
1、衰老的原因
大自然的运转都有其原本的规律，就像花开了会谢，树绿了会枯，四季在不断的轮转，而人也会逐渐变老。大家对于自己的外表肯定做不到完全不在乎，很多人看着自己一天天老去心里都比较着急。
不少女性同胞为了延缓衰老速度，从年轻的时候就已经开始进行抗衰老了。虽然起不到很好的效果，但和同龄的人相比，的确老得更慢。
不管你尝试什么办法，我们都改变不了人终将会老去的事实。人到底为什么会变老呢？从专业的角度来说，衰老分为两种，其一是生理性衰老，其二是病理性的衰老。
生理性衰老指的是我们人体的细胞在不断减少，人本来就是由细胞构成的，而机体的细胞数量有限。随着时间的推移，机体细胞的活性会越来越低，而且新生的细胞数量也越来越少，慢慢的，人体的组织和器官会相应变老。
生理性衰老是一种正常现象，同时还有人会出现病理性的衰老。当我们的身体受外界影响而受到某些损伤的时候，也有可能造成衰老。
很多疾病都会导致人衰老的速度加快，这一点从那些患病的人身上能明显看出来。身体患有疾病的人，看起来都比较憔悴。
2、衰老的节点
很多人以为身体的衰老是缓慢又匀速进行的，真实情况并非如此，人体的衰老并不是匀速的，而是变速，在不同的时间节点，人们都衰老速度不一样，我们可以把衰老的速度划分为三个节点。
第一个节点大概是34岁左右，无论是男性还是女性，进入这个年龄段都会有明显的衰老迹象。尤其是对女性来说，脸上会长皱纹、长斑点，还有一些人甚至会出现白头发。就算你想尽各种办法来延缓衰老，还是能看出比较明显的迹象。
第二个节点就是34岁至60岁之间，处于这个年龄段的人，衰老速度是比较稳定的。这个时期段的衰老速度比较缓慢，如果你平时比较注重保养，那很多人可能会看不出你的真实年龄。比如有些人可能已经50岁左右，但看起来却像30或者40岁。
最后一个节点是60岁之后，过了60岁就是老年人了，这也是人体衰老最快的时候。因为到了这个年龄段，细胞的活力下降，新生的细胞数量也大大降低，由此加快了衰老速度。这时候不管你怎么保养，都阻挡不了衰老的加快。
结语：
很多人都非常惧怕衰老，这不仅仅是因为衰老会让人变得更丑，还有一个原因就是衰老代表着年龄的变大，也意味着和死亡更近。衰老和死亡之间确实有密切的联系，每个人都会变老，最终也会死亡，即便恐惧它还是会发生，希望大家都能用平和的心态去面对。