▌首都儿科研究所中医科李萌
冬季是儿童呼吸道疾病高发季节。孩子病了，家长都会积极用药、就医、休养，盼着孩子快点好，但孩子却经常出现反复咳痰的情况，迟迟不愈。如何让孩子咳嗽好得快一点，尽量少咳嗽呢？
孩子越小咳痰越难
方法对了事半功倍
孩子一咳嗽，家长如临大敌。其实，咳嗽是人体的一种防御能力，如果孩子能把痰咳出，咳嗽也能好得快一点。但经常有家长表示，孩子好像不会咳痰，总是咳不出，好的也特别慢。
的确，因为孩子的鼻腔、气管和支气管等器官较成人的更嫩更小，而且功能发育不够完善，对气道内痰液、异物颗粒等的清除能力也差，所以，年龄越小的孩子咳痰越困难，孩子咳不出痰是很常见的。
那孩子咳不出痰有什么影响吗？当然有。
黏稠的痰液里含有很多蛋白质成分，如果在呼吸道里没有被排出来，当细菌进去的时候，就会附着在痰液上，痰液就成了一个培养基，细菌可以在上面繁殖，导致二重感染，也就是继发感染。
而且，如果孩子不会咳痰，每次咳嗽都很费力，不仅咳不出，还可能会刺激黏膜再产生新的分泌物，继续引起咳嗽，反复循环，让原本不重的咳嗽总也好不彻底，一咳就是一两个月，病程加长。
所以，家长要尽量帮助孩子把痰排出来。常见的方法有两种——拍背和化痰，
拍背是物理排痰方法，很多家长在孩子咳嗽的时候都会帮他们拍背，但孩子依然咳不出，这可能是没找到窍门。正确的方法应该是让孩子侧卧，家长五指稍屈，握成空拳，用手腕的力量抖动，轻轻地拍打孩子的背部，按照从下往上的方向进行拍背，促使孩子痰液排出。注意，拍打力量不要太大，也不要在饭后立刻进行，以免引发呕吐。
痰稀了自然就更好排出，所以，必要时需要药物化痰。但是注意，如果孩子的反复咳痰与鼻涕倒流有关，还需要清洁鼻腔的鼻涕，单独使用化痰药物的效果有效，需遵医嘱搭配用药。
想要止咳化痰
先知病因在哪
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。想要帮助孩子顺利解决咳痰的问题，还要从咳嗽有痰的原因入手，并从日常生活中进行调养，重点