一周前,6岁的岩岩幼儿园毕业了,接下来他有一个很长的假期,但是岩岩妈妈这段时间很忙,没办法照顾他,所以只好暂时把他送到了外婆家。
岩岩在外婆家待的很开心,每天想吃什么吃什么,晚上也不用早早的睡觉,外婆外公还陪着玩。可是岩岩才在外婆家呆了半个月就生病了。外婆外医院,医生说没什么问题,就是有些积食。
岩岩外婆以为是岩岩最近吃的太多了,于是平时就让他少吃些饭,多吃些水果。但一个星期过去了,岩岩还是说肚子不舒服,岩岩外婆只好让岩岩妈妈带着岩岩再去检查一下。
一番检查结束,医生告诉岩岩妈妈,岩岩有些脾虚,而且积食还没好,要是再持续一段时间,可能对孩子的发育都有影响。岩岩外婆知道这个情况后,害怕是岩岩吃了不该吃的东西,于是赶紧把岩岩的日常饮食详细的告诉了医生,之后,医生说应该跟岩岩最近经常吃的这2红有关系。
儿科主任:孩子夏季脾虚常积食,或与“2红”有关系,少让孩子吃
1红——火龙果
在发现岩岩积食后,岩岩外婆就不让岩岩再吃零食了,让他多吃水果,而岩岩正好喜欢吃火龙果,所以岩岩外婆给他买了很多。
火龙果有润肠通便的作用,能帮助缓解孩子的便秘,积食的孩子吃一些确实比较有好处,但火龙果性凉,如果吃的太多会导致肠胃运作紊乱,伤害脾胃,甚至会引起腹泻,加重积食,影响孩子的发育。
2红——西红柿
岩岩外婆比较喜欢吃西红柿,平时经常买,每次吃完饭都要吃上一个西红柿,而岩岩也会跟着外婆一起吃。
西红柿它是酸性的食物,并不适合孩子,如果孩子吃多了,会影响他的肝气疏通,不利于脾胃的运行,再加上岩岩正是积食的时候,对他的脾胃伤害就更大了。
如果孩子长期脾虚、积食,会对他们有哪些影响?
1、影响孩子的睡眠,晚上总是睡不着,还有盗汗、磨牙的情况出现;
2、给孩子造成身体不适,有腹胀、腹痛、便秘等症状出现;
3、不利于孩子的身高发育,导致孩子发育迟缓,身材矮小;
4、影响孩子的抵抗力,孩子会经常生病,大多是咳嗽、感冒;
5、影响孩子的营养吸收,容易导致孩子营养不良,影响健康。
想让孩子的脾胃更健康,家长平时要做好2件事
1、补脾胃
孩子脾胃需要多养护,否则饮食不当很容易损伤孩子的脾胃,家长们平时可以让孩子吃些健脾胃的食物,例如麦芽、山药、鸡内金、山楂等温和安全的食材,能帮助温养孩子脾胃,预防积食。
山药对肠胃有滋补作用,可以帮助养胃健脾;山楂利于开胃通便,能增强脾胃的运化,让孩子爱上吃饭;鸡内金与麦芽则能强健脾胃,减少积食对脾胃的损伤。加