随着气温的骤降，又到了各种疾病的高发季节，尤其是那些抵抗力较差的宝宝们更容易被疾病侵扰。那么秋季到底有哪些高发的小儿疾病呢？这个时候又该如何给宝宝们做好护理呢？
受凉“感冒”
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每年秋季是季节交替的时候，气温不太恒定，一天中温差较大，儿童活动量大，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，比较容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。
容易诱发宝宝感冒四种情况：
1、免疫系统不成熟或有先天缺陷：处在发育成长期的宝宝对外界环境的适应能力和抵抗力较弱，很容易感冒；早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，稍有不慎也会感冒；
2、非母乳喂养及偏食：缺少母乳喂养及厌食，偏食的孩子，更容易患上感冒；
3、家居环境不良：家里阴暗潮湿，烟尘较大，室内温度过高或过低，门窗紧闭空气不流通，都很容易诱发感冒；
4、缺乏户外锻炼：适当的户外活动，有助于增强宝宝的抵抗力，适应外界气温的变化。
宝宝感冒了，妈妈该做些什么？
除了配合医生的治疗外，有效的护理也能帮助孩子尽快病愈。
1、注意休息：宝宝年龄越小，越需休息及护理。
2、合理饮食：选择易消化的食物、少食多餐。
3、环境适宜：保持宝宝的房间空气流通及一定的湿度，但要避免直接对着宝宝吹风。
4、多饮水，多出汗：水促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。
如何预防宝宝受凉感冒？
1、孩子出汗时，不要马上脱掉衣服，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服。
2、孩子衣着的薄厚要看孩子的体质、室内外温度变化等情况而定。
3、不要把出汗的孩子放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热，这样会使孩子更容易感冒。
秋季
腹泻
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每年9月中旬到12月之间是小儿秋季腹泻的高发季节。因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，致使肠道负担重，而婴儿时期的各项生理系统都没发育成熟，所以很容易发生腹泻。
建议：一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要乱用抗生素。
如何预防小儿秋季腹泻？
1、勿食生、冷的食物，吃熟食，喝温开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后要洗手;
2、餐具用前清洗、消毒，用后要晾干;食物须更换一个干净的容器，再放置于冰箱内，而且必须再煮沸后食用。
3、切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，要保持室内良好的空气流通，才能减少病毒感染的机会。
4、注意保暖，应根据天气变化来适当增减衣服;应注意多锻炼身体，增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。
5、加强体育锻炼，强身健体。可以带宝宝多进行户外活动，多嗮太阳，提高对自然环境的适应能力，注意宝宝体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
今天就为您们科普这两种常见的儿童疾病，下篇将继续带来小儿高发的鼻炎和哮喘的科普知识。
医院开展儿科专家门诊
凌光明
儿科副主任医师
年6毕业于临沂医学高等专科学校年7月获取南京医科大学临床医学专业本科学历学士学位从事儿科临床工作20余年，曾于年至年先后医院急诊内科，淮安市妇幼保健院儿科、新生儿科、儿童保健科、进修学习，期间在国家级和省级医学刊物上发表论文4篇，同时取得江苏省全科医师资格，能熟练诊治儿科各种常见病、多发病，特别擅长儿科急诊，呼吸系统、消化系统、及儿童保健康复等多种疾病的诊治，永远怀着一颗医者仁心，竭诚服务好每一位患儿。
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