最近天气越来越热，孩子却招架不住了，很多孩子都生病了，其实，小朋友经常感冒发烧，找抵抗力的问题，不如仔细观察，孩子都有一个通病就是积食！
夏季来临，很多孩子也是开始贪凉，贪吃，食欲时好时坏，饥饱不定的孩子总会出现积食的问题，如果不解决，就会成为孩子成长和发育路上的绊脚石！
笑笑妈妈：我家孩子已经0个月了，吃辅食也吃了几个月了，总是积食不消化，便秘还贫有点贫血，母乳一直在喝，可是孩子的身体一直很差。
月月麻麻：赶上天气热，孩子出去玩就出一头汗，感冒发烧就没断过。看过医生说是积食，但是让孩子喝药也没坚持喝，太苦了。
积食问题似乎一直伴随着孩子，家长首先要知道家里的孩子是否积食了，才能够找出解决的方法。
一、掌握3动作辨积食.摸：经常摸孩子的手掌心、腹部，如果孩子积食后，这两个部位是比较热的。
2.闻：需要闻孩子的口气，包括打嗝、放屁以及便便的味道。积食的孩子口气是有酸腐的味道的，并且孩子积食后通常会便秘，但是放屁也是很重的酸腐味。
3.看：看孩子的舌苔，一般情况下，会发*变厚。看孩子的嘴唇，发红说明孩子积食导致体内生热。看孩子睡觉时候的状态，容易哭闹，翻来覆去爱惊醒，踢被子、流口水等等。
二、孩子积食，先