今日科普由二妞爸玄参荐读。
有了孩子才知道哪里是生活的中心，当爸当妈的最怕孩子生病，自己折腾还不算什么，最心疼孩子受罪。
什么样的孩子爱生病？
这是爸爸妈妈十分关心的问题，西安交通大学医学院附属二院儿科主治医师，用她的临床经验进行总结，帮助爸爸妈妈们降低孩子健康风险。
总在加餐
01
一些家长，总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。我见过一个孩子，很爱吃肉，长的人高马大，看上去很结实，却老生病，过一段时间就发高烧，我询问他吃饭的情况得知，他经常睡前都要吃一晚涮羊肉，这样的孩子，不生病才怪。
应对方法：要想小儿安，三分饥和寒。同时晚上那顿饭不要太油腻。
不爱蔬菜
02
这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。
应对方法：不要依赖所谓的"成长快乐"，药补不如食补。我的孩子直到今天都不爱吃菜，我发现孩子主要是不爱嚼那长长的菜叶，为此我的母亲想了许多办法，比如给他蒸鸡蛋或抄米饭的时候，把菜切的很碎，这样，孩子吃饭的时候，就尝不出来菜的感觉了。所以，要想让孩子不挑食，家长首先要把自己培训成一个好厨师才行，买一些儿童食谱，在吃饭方面多动脑子是很重要的，一定要变法子让孩子吃好。
不爱喝水
03
我们都知道，水参与了人体的所有代谢，所以它的重要地位是不言而喻。一些家长可能发现了，孩子在上幼儿园或上学以后，生病的机会相对多了起来，因为孩子活动量多了，而孩子在外面肯定不如在家里护理的精心，所以喝水的机会越来越少，所以让孩子养成下课喝水是很重要的。
应对方法：要经常告诉孩子喝水是很重要的事情，对上幼儿园的孩子，要让他们学会对老师说：“老师，我要喝水”这句话。对上学的孩子，要提醒他们多喝水，孩子放学后，对孩子的喝水杯进行检查，看孩子是否喝水了。
睡前要喝奶
04
一些孩子，从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶就睡着了，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这样的孩子就反复呼吸道感染了。
应对方法：如果睡前喝奶改不掉，可以提前一小时喝奶，再让孩子喝几口温水漱漱口。对呼吸道爱反复感染的孩子，每顿饭后都要漱口，不要只知道睡前刷牙。
有过敏体质
05
这种孩子，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，小时候爱出湿疹，有黑眼圈,睡觉爱打滚,爱揉鼻子眼睛等,多动,甚至尿床,打呼噜等。成长过程中，发生上呼吸道感染的机会比一般孩子多，这样孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是得了过敏性鼻炎等过敏性疾病。或碰见了引起过敏的物品或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物(有资料表示坚果类如花生多见)引起的反复咳嗽。
应对方法：所以有过敏体质的孩子，要注意预防，家里不要养宠物，小时候晚点添加牛奶(建议一岁后)和鱼虾(建议三岁后再开始吃)等容易导致过敏的食物，有资料表明，有遗传倾向的可能会过敏的孩子，多吃母乳，可以减缓发生过敏的几率。大点的孩子，如果反复感冒。必要的时候，需要药物干预治疗。
睡眠太少
06
睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些孩子，非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩的很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。还有许多家长，不顾自己孩子的体质，周末的时候喜欢给孩子报很多业余班，让孩子根本没有休息的日子，这样的孩子，不爱生病才怪。
应对方法：养成良好的生活习惯，对孩子的教育，要量力而行，不要总期望把孩子教育成天才。
胆子小
07
目前的孩子，大都是独生子，又多住高楼，与人交往的机会很少，一些家长，不注意提前训练和心理准备，孩子猛然上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心，呕吐，甚至咳嗽等现象，医院检查，却发现不了太多的阳性体征。
应对方法：多抱孩子去户外活动并与人交流很重要。
爱输液
08
许多家长抱怨，液体不都是医生给开的啊，现在的医生，没有几个好的。医生都是为了开药而开药，不是为了看病而开药。我不否认，有不少医生是带着利益去开药的。可是，许多时候，家长们也起了很多副面作用，他们不能看到孩子发烧，他们不能看到孩子发热反复的出现，他们不愿意等待，希望大夫立竿见影的治疗好孩子的病，他们放出那样的话语：“不输液，你们能保证治疗好我孩子的病吗？”,“我孩子不输液不行，肯定好不了”,“还是给孩子输液吧，我孩子明天还要上学呢。”"必须给我孩子治疗彻底啊,别刚好又来打针了。"于是，输液成了必然。这其中,家长心理依赖也占了很多成分.
应对方法：原则能吃药不打针。对于感冒发烧的孩子，即使打针，也不要给孩子长期输液，烧退了以后，如果精神好，就改为口服药物，不要要求医生挖根治疗。以上原则不适合一岁以下的小婴儿，如果生病，医院。
以上几个爱生病孩子的特点，你家宝宝中了几个？及时改正不良习惯，让孩子更健康！
本文荐读：二妞爸玄参
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