人们在夏季感冒俗称“热感冒”。许多人认为,天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误认识往往因重视不够,导致感冒恶化,使小感冒引起并发症。因此,提醒大家热感冒千万不能冷处理,一定要及时治疗,以免衍变其他病症
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病因
一是由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量。引起夏季感冒的原因主要有以下几种:
二是夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足,感觉浑身乏力。
三是夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。四是由于天气热,人们不愿到户外运动,使人体的抵抗力下降。
五是因地域不同,昼夜温差较大,导致老人和儿童容易夜间感冒。
六是气候异常带来的忽冷忽热,人们没有及时适应气温变化,从而加大感染病毒的几率而引发感冒。
七是很多人贪图凉快,喜欢吹空调、洗冷水澡等行为,也很容易使人在夏天感冒。
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症状
主要表现为:发热、汗出不畅、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或*、鼻塞*涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振恶心呕吐、腹泻腹痛等。
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治疗
1.雾化吸入:复方半边莲注射液+盐酸氨溴索2次/1天。同时口服藿香正气口服液。
注:复方半边莲具有以下不可替代的优势:强大的抗菌、抗病毒、提高免疫力的经典组方。
2.食疗方法
症状:发热,微恶风寒,头痛、咳嗽、咽痛、目赤。
食疗:
1、菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。
2、白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。
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预防
1.室内外温差:科学使用空调。2.讲究“吃”的学问。
专家提醒:合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。
3.搞好劳逸结合。
专家提醒:预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,回归大自然,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
4.养成卫生习惯。
专家提醒:预防感冒非常有效的方法是不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。
5.保持良好心态。
专家提醒:心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。
6.严禁滥用药物。
如果生病了,应该及时的去看医生,不能盲目地自服一些药物,特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。
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