宝宝的健康牵动着家长的心。冬季天气渐渐变冷，人的机体也在发生着微妙的变化，对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说，由于抵抗力弱，耐受力比成人差，因而更容易受到细菌、病毒的侵害。怎样才能让幼儿增强体质和自身免疫力，预防疾病的发生呢?医院儿科主任医师钟静，让她为我们讲一讲。
医院儿科主任医师钟静说：“冬天到了，而在今年“新冠肺炎”大流行的情况下，家长们更担心流感病毒与新冠病毒的双重袭击，其实不只是流感病毒，各种呼吸道传染病在冬季都会进入高发期。
首先，冬季天气寒冷，常常导致着凉，干燥的冷空气会显著损伤呼吸道粘腹的保护作用，容易患呼吸道感染。同时，冬季取暖造成的空气污染，也加剧了呼吸道黏膜的损伤，而且冬季室内门窗紧闭，空气不流通，增加了互相传染的机会。
呼吸道病毒的传播方式主要分为三类：一是直接或间接接触传播。二是，空气飞沫导致的但距离传播。三是，气溶胶导致的长距离传播。
怎样应对宝宝们的冬季呼吸道感染呢，给大家介绍几种方法。一、针对不同的呼吸道感染，可以采用疫苗接种，比如流感疫苗、肺炎疫苗等。二、出门戴口罩既可以保持鼻腔的湿润和温暖也有利于限制病毒的传播。相信，今年的新冠病毒大流行，已经使大多数人养成了出门戴口罩的好习惯。三、锻炼身体，增强体质。增加室外活动，多晒太阳。四、均衡营养，不偏食、不挑食、避免微量元素缺乏，有些微量元素维持呼吸道黏膜免疫力。五、经常开窗通风，保持空气清新。六、少带宝宝到人群密集、空气不流通的场所。只要注意以上因素，一定会减少患病几率”。
编辑
滕百灵
记者
刘悯
审核
高海生
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