中秋、国庆将临，每逢佳节最开心的就是亲朋好友团聚在一起吃喝玩乐。但是对于有娃的宝妈们来说，这些美好很可能因松懈一点就会使过节变成“渡劫”。因为不论是出游还是聚餐，对于各方面发育不成熟的娇嫩宝宝来说都可能带来健康问题，尤其是肠道方面。
话题：假期肠道健康节假日期间在外就餐的机会增多，大大小小的聚餐，肯定会带上孩子一起参加。孩子外出就餐时极可能会因饮食不节制、不规律而引发消化不良等肠道问题。此外，十一遇中秋，家人团聚时会吃月饼。不过月饼虽好吃，但多吃同样容易影响消化。市医院儿科医生也表示：几乎每年节假日期间，肠胃出现问题来就诊的患儿均会比平日多不少。
如若孩子出现消化不良、肠道不适，爸爸妈妈应该做到及时发现、及时调整，以免对孩子健康造成进一步伤害，所以，父母一定要掌握消化不良的常见症状，以便及时发现问题。
小儿消化不良，其症状你真的了解吗？
孩子出现了这些症状，又该如何改善肠道状态？别急，医院儿科主任医师张忠浩专家已经把知识点为你总结好啦，干货都在下方视频中。
知识点总结孩子消化不良可有以下症状：
★餐后饱胀；
★中上腹痛；
★腹泻或者便秘。
孩子消化不良平时要注意避免不良的饮食习惯，同时也可以服用妈咪爱来治疗。
知识点拓展想要减少消化不良的发生几率，定时定量是孩子合理饮食行为的最主要内容之一，也是节日期间宝宝饮食最需注意的。家长应尽可能的保障固定的就餐时间，讲究荤素搭配，少让宝宝吃大鱼大肉、油炸菜式以及零食。在外饮食，建议带上宝宝自己的餐具，保障饮食安全和卫生。
在月饼的食用上，3岁以下宝宝最好不要吃月饼，3岁以上的宝宝肠胃稍好一些，可以吃一点，但也不可过量，每次最多不超过半块。最好是在孩子饭后半小时左右，一方面是因为孩子刚吃过正餐，这样一来，便不会影响孩子的正常饮食，另一方面则是因为孩子已经吃的比较饱，这样则可以避免宝宝有食用过量月饼的可能。同时应选在早上或者上午的时候吃，这时孩子活动量较大、较多，消化吸收功能亦较旺盛。
做好以上这些以外，为了有效减少消化不良等肠道症状的发生几率，可同时为孩子补充妈咪爱益生菌。当肠道内有益菌占优势地位时，可抑制有害菌群的生长和繁殖，平衡肠道菌群，有助于保护肠道健康。服用妈咪爱益生菌就能够增强肠道功能，促进肠道对营养物质的消化、吸收，还可产生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，有效预防腹泻、消化不良等肠道相关疾病。
当然，孩子们的健康注意事项成人也适用哦。只有合理安排好节日生活起居，适度吃喝娱乐，保持健康的过节style，才能妥妥的过个好假期。
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