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嘟嘟医生
最近正处于换季，加之全国降温，不少大人小孩都被感冒偷袭了。儿科门诊上流行感冒更是激增。
今天小编就和大家说说如何治疗和预防感冒与流行感冒。
01秋季为什么容易感冒？
秋季可谓是感冒高发季，别说小宝宝了，就连大人都难免会中招。那秋季为什么会这么容易感冒呢？
1
气候多变是主因
“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。
2
鼻病毒感染最常见
引发感冒的病毒有多种，其中50%是鼻病毒，它也是秋季传染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。儿童在患感冒的环境中生活，最直接、有效的预防便是认真洗手。
3
心情紧张易感冒
对于刚刚入托的宝贝来说，到了一个新环境，接触“小伙伴”多，且精神容易紧张，抵抗力就会随之下降，感冒也会趁机而入。
02是感冒还是流行感冒？
我们通常说的普通感冒和流行感冒（简称流感）是非常容易混淆的。虽然都是由病毒感染引起，而且症状很相似，但他们的治疗和护理却完全不同的！
通常来说，感冒的发烧、咳嗽症状比较轻，发热多为轻、中热，而且更容易出现流鼻涕、喉咙痛的症状。而很少出现肺炎等并发症。
而流感起病急骤，发烧、咳嗽症状比较重，发热常为高热，而且流鼻涕、喉咙痛的症状不常见，但全身症状很明显，如全身肌肉酸痛，乏力，头痛等。也更容易出现并发症。
具体区分可以看一下这个表格：
03小儿感冒如何治疗？
普通感冒治疗
首先，普通感冒是鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起，由于病毒寄居于人体细胞内部，而目前的抗病毒药物还很难做到在消灭病毒的同时保全细胞的生命。
因此，治疗普通病毒感染的主要原则是：依靠人体的免疫功能！目前世界上并没有感冒特效药！
早在8年，FDA（美国食品药品监督管理局）就建议：
由于感冒药和止咳药可能对小宝宝造成严重的副作用，4岁以下的儿童不建议用非处方的咳嗽、感冒药，4~6岁的孩子，需在医生的指导下服用。
并且多个欧美国家，都不推荐6岁以下儿童使用复方感冒药。
在美国药店出售的复方感冒药说明书上，也严格标注了限制使用的年龄段：
?2岁以下小儿禁用；
?6岁以下儿童不推荐使用；
?6岁以上的儿童根据需要自主使用。
这主要是基于：
1
未经临床验证，用药安全没保证
由于不能对婴儿进行药物临床试验，所以药厂往往根据成人剂量来推算，但这些推算结果并非临床试验结果，宝宝也不是大人的缩小版，所以这些感冒药在使用时风险很大，无法保证用药安全性。
2
复方制剂的感冒药，容易过量中毒
很多药的商品名不一样，但有效的成分是一样的，比如泰诺和惠菲宁，很多父母不清楚，经常把2种药同时给宝宝吃，就很可能造成药物过量而中毒！
3
感冒药都是治标不治本
感冒是一种自限性疾病，感冒药的作用仅仅是减轻症状。
你可能会觉得孩子吃药后确实好点了，症状减轻了，但其实感冒药都是治标不治本，真正治好感冒，还得靠自身的免疫力，靠自身的免疫系统将体内的感冒病毒打败！
不管吃不吃药，感冒一般都要5~7天才能好！
而且对于低龄的婴幼儿，感冒药不仅无法治愈疾病，反而可能产生一些严重的副作用。
所以非处方感冒药都不建议给4岁以下的孩子用！
但许多家长爱子心切，看到孩子生病难受，感觉不吃药病情就更加严重。加之有时孩子确实难受，那孩子感冒了，到底应该吃什么药呢？
?如果孩子发热、精神差：可用退烧药对乙酰氨基酚或布洛芬；
?如果孩子咳嗽，嗓子有痰：可以考虑温水或苹果汁；
?如果孩子鼻塞、不通气：可以用生理盐水滴鼻，增加空气湿度；
特别强调的是，若给宝宝用药，一定要遵医嘱，且在用药前认真查看说明书！
流感治疗
流感不像“无药可治”的感冒，它有针对性的抗病毒药，比如最常见的奥司他韦。
一旦高度怀疑或确诊流感，就要在发病48小时内用奥司他韦每天两次，连用5天。而且足月宝宝的月龄、体重不同每次用药剂量也不同：
?8个月以下婴儿3mg/kg
?9~11个月龄3.5mg/kg
?1岁以上4mg/kg
如果不清楚宝宝的体重，可按年龄给药，依旧为每天两次，连用5天，每次剂量为：
?3个月以下12mg
?4~5个月17mg
?6~11个月24mg
在这里小编想要提醒的是，奥司他韦不是神药，不是所有人都适合拿来预防流感，尤其不能拿来预防和治疗普通感冒，因为奥司他韦是专门针对流感病毒研发的，对普通感冒根本没用。
这种情况，需立即就医
当孩子出现以下症状之一，无论清醒还是睡眠，都要赶紧就医！
1.小于3个月的宝宝一旦发烧，医院。
2.孩子吃药后仍精神不振，不愿吃东西，不进行交流。
3.反复呕吐、剧烈头痛、脖子痛、脖子僵硬或腹痛。
4.明显的呼吸急促。
5.有脱水的表现，如哭时泪少、眼窝凹陷、少尿或无尿等。
6.皮肤苍白，发热过程中出现了皮疹。
7.持续的高热不退，服用退烧药也没有明显的下降，持续发烧超过3天。
8.出现抽搐、意识不清或烦躁不安，眼神异常等。
04如何预防孩子感冒
预防流感最有效的手段就是流感疫苗。根据研究，如果疫苗的抗原与流行的病毒相吻合，灭活流感疫苗可以提供高达70-90%的保护率。所以小编建议给宝宝接种流感疫苗。
除了打疫苗外，还有什么预防方式？
1
全家培养良好的卫生习惯
坚持用肥皂水洗手，没有水和肥皂时，也可以用含酒精的洗手液洗手。家庭成员包括宝宝在内，在咳嗽或打喷嚏时，最好用肘部、衣袖或者纸巾捂住口鼻。告诉宝宝，在学校不要和其他小伙伴共用餐具、水杯等用品。
2
随时增减衣物，进行适量的室外运动
增强身体抵抗力，呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。
3
合理膳食。
6个月以下的宝宝最好母乳喂养；大一点的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入；在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
4
保证良好睡眠
宝宝睡眠充足也帮助提高流感病毒免疫力。尽量为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
5
室内环境保护
室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感隐患。天气转凉也要注意多通风。
在流感爆发前，希望爸爸妈妈和宝宝们都能做好预防措施，平安度过这个秋冬。
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