年年末、年岁首的这个寒冬，病毒肆虐，大多数患者的症状为高热、咳嗽、流鼻涕、全身酸痛，一部分还有呕吐、腹泻等症状，这医院患者明显增多，就诊看病成了个大难题。医院儿科最近一个多月来，天天人满为患，病房一床难求，医生几乎连轴转，门诊更是天天爆满，异常辛苦，但医务人员依旧兢兢业业全力以赴。作为一名儿科医生，感触尤深，根据多年的临床经验，可以给大家提供一些专业知识，希望能帮到您点滴，此为初衷！
每年的11月至次年1月，均为儿科疾病高发季节，今年也不例外，但今年是我从医三十多年来少见的高峰，分析如下:秋冬常规高峰+不冷的冬天+几个病毒高峰的重叠。病毒感染是一种自限性疾病，只要大家的免疫功能是正常的，通常一般一周左右时间能痊愈（咳嗽流涕可能会延续一段时间）。而且，众所周知，病毒感染是没有特效药可治的。因此，当出现症状时，主要的治疗方法就是对症处理。如：退烧药退热；流涕咳嗽重时可以配合吃感冒药和止咳药；同时可以吃一点清热解毒的小中药。其他就是少量多次喝水、饮食清淡、多休息即可。如出现发热时，医院验个血常规，如果白细胞高，考虑有细菌混合感染，可以相应的吃几天抗生素控制细菌感染。如果血化验正常，是不需要吃抗生素的（因为抗生素对病毒无效）。目前没有有效的抗病毒药，发热早期可以试用奥司他韦（达菲）。
原则上，只要用了退烧药（或配合物理降温）后，体温能降到38℃以下，基本不影响日常生活，就没有大的问题，继续观察护理即可，一般三到五天体温即可恢复正常。
如果服药后体温不降，或体温虽降，但精神状态仍然不好，或伴有头痛、声音嘶哑、反复呕吐等症状，那就要及时就医了。
参照上述方法，如有上述症状，切莫焦急，仔细判定后，选择就医。这样不但可以减少您排队看病之苦，同时也医院发生交互感染的风险。
分别提醒如下：流感年长儿相对多，发热（热度较高）、肌肉酸痛、头痛鼻塞，而呼吸道症状相对轻，传染性强，家庭或学校聚集病例多，建议症状医院就诊，明确病因后可尽早使用奥司他韦。
合胞病毒肺炎小婴儿多见，常引起喘息性肺炎或支气管炎，病情常较重，咳嗽、发热、喘息、呼吸困难，医院就诊。
病毒性胃肠炎幼儿园和小学多发，常为聚集性病例，呕吐、水样泻、可伴有发热，大孩子常以呕吐为主，病程较短，5天左右自行缓解。
轮状病毒肠炎婴幼儿高发，两岁以内多见，呕吐、蛋花汤样腹泻（大便次数多，每天五六次甚至十多次）、可伴发热。该病传染性很强，可经呼吸道、肠道、密切接触传播，自限性疾病，病程7到14天，主要防脱水，多饮水（最好是口服补液盐）即可。今年有部分病例出现抽搐，大多为良性惊厥。
作为家长，近日少带孩子去人多的场所，家中经常开窗通风（上下午各半个小时以上），勤洗手，保证睡眠，吃营养丰富易消化的食物，家中及周边人员有感冒、咳嗽、发热等症状出现，及时隔离，孩子一旦患病，强烈建议家长们让孩子在家中休息，于己于人都有利，有条件及时注射相关疫苗。
感冒必做的9件事
1---找一张床
感冒后，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时以上睡眠。如果可以的话，最好居家休息，这样可以少将疾病传染给他人。
2---补点维生素C
不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
3---吃块黑巧克力
它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
4---打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
5---吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
6---换个大水杯
每天适量多饮水，其中有一部分最好是电解质饮料。
7---远离乳制品
奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
8---服用非处方药
布洛芬、扑热息痛（对乙酰氨基酚）或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
9---耐心等它过去
你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，医院请医生诊断。
沈主任的经验：高峰应该不会持续太久了，全社会相互理解，相互关爱，共渡高峰！祝天下所有的孩子健康成长！作者/曾莉来源/县医院
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