自古以来，在我们的家庭养育模式当中，一直崇尚的是孩子“能吃是福”。尤其是在以老人养育为主的“隔代抚养”模式当中，不论是爷爷、奶奶，还是姥姥、姥爷，在代为照顾孙辈的过程当中，更推崇于让孩子能吃能睡，甚至以次作为自己把孩子带的很好的标志之一。
这一自古以来的标准，近些年来却在儿科医生这里被推翻了。著名的中医儿科医生王洪玲，最近在一次公开的育儿讲座当中就提到了一个自己之前典型的咨询案例。
1.4岁男童食欲不佳，却消瘦易病
有一个家庭带4岁的男孩来看王主任，这个孩子在家里胃口一直都挺好，而且吃得也很多，孩子平时是由奶奶在家里带，所以习惯于按照老辈人的想法坚持给孩子喂饭，哪怕到了现在4岁也坚持每餐由老人来喂饭，在老人的抚育模式下，孩子平时喜欢吃米饭和面条，但是对于鱼、肉、蛋、蔬菜、水果通通都不是特别爱吃。
孩子妈妈一直有些困惑的是，孩子虽然能吃，但孩子吃了以后却经常发生积食，在积食的情况下，孩子就会发烧，所以虽然一年前上了幼儿园，但是这一年来反反复复多次发烧，经常不能正常入园。
而且虽然孩子食量挺大，但是目前来看孩子的身高和体重，相对于4岁的孩子标准都不达标，整个孩子看起来外形也很瘦瘦小小，精神不佳，所以家长只能带着孩子来看王主任。在给孩子详细检查之后，王主任告诉家长，他们家的男孩属于典型的医学上的“胃强脾弱”的情况。
2.吃过多碳水主食，营养不均衡，反而不健康
之所以造成这样的原因有两方面，一方面就是孩子吃了太多的米饭和面条，却摄入很少的蔬菜水果，营养极不均衡，这样的情况下并不利于身体健康。在老辈人的看法里认为最养成的是米饭、面条，所以在养育孩子的过程当中，认为孩子能够大碗大碗面条吃下去，身体就会棒棒的。
其实在饮食的结构当中，碳水化合物有着一定的身体必需成分，但是主食吃过饱，把主食当成全部的食品来源的话，就会减少需要的营养均衡成分的摄入。
正常情况下，按照王主任的建议，孩子如果1~2岁之间没有每天的米饭、面条等碳水化合物主食的摄入量，大概应该是一两~2两左右就适合了，如果每天都超出了这个量的话，也容易导致孩子不能够摄入矿物、质维生素，最终会影响到孩子的生长发育。
3.孩子“胃强脾弱”,容易积食发烧
另外一方面，从孩子的内体来看属于”胃强脾弱“的情况。这样的孩子由于胃火偏旺，所以接受食物的功能较强的情况下，食欲和食量都很大，但是脾胃相对虚弱，所以吃下来的东西脾脏消化吸收不好，就经常发生积食。
在发生积食的情况下，孩子出现大便密结，口臭，产生内热之后，一旦稍有一着凉吹风，孩子马上就会感冒发烧。可以针对这样的症状，应该要及时地来调理脾胃。
对于孩子这样的情况况，王主任建议选择中药调理的时候，要从脾胃功能入手，先清胃火，然后健脾，当脾胃的功能好了之后，孩子的内体也就调理好了，增强了消化吸收的功能，吃下去的食物才能吸收到营养，由此也才能真正的让孩子的体质从内在”培元固本“。
所以在抚育孩子的历程上，尤其是在更为幼龄阶段的婴幼儿，如果想要孩子有一个好的健康基础，在规律的养育方式下，需要充足的摄入营养孩子。尤其是在孩子8岁以前是大脑发育的黄金期内，让孩子摄入富含多种维生素，营养素。例如锌，铁铜，叶酸和维生素A、C、E等成分的均衡摄入，才会让身体有足够的免疫力。
而这些食物均广泛地涵盖在生蚝，扇贝，口蘑，羊肉，猪肝，奶酪，虾，玉米，蛋黄，蔬菜和水果中，需要在父母抚育孩子的过程当中更为用心与健康的养育观念，才能让孩子这个基础阶段打好基础，有良好的免疫系统，来抵抗疾病的可能。