春天已经来了。《黄帝内经》有云，“春主肝”。中医认为，春天肝气旺盛，肝木易克脾土。而春天雨水慢慢增多，湿气随之而来，湿寒之邪最容易困扰脾胃，尤其是相较于成人而言抵抗力低一些的孩子。
所以春季家长需要花些时间在养脾胃上，养好脾胃，以后的一年都会少生病。
脾胃不好的孩子，身体往往会有以下特征
1、黑眼圈
熬夜伤身是很多家长都了解的，长期熬夜还会造成黑眼圈的问题。但在中医上认为，熬夜造成黑眼圈的本质是因为脾胃。由于胃经与眼袋同属于同一条脉络，如果孩子经常性熬夜可能会使这条脉络之气变得浑浊，从而出现黑眼圈的症状。
所以如果你发现自己的孩子有了“熊猫眼”，那么就要注意了，这很可能是脾胃不好的表现。
2、便秘/腹泻
假如孩子的胃部出现胃热的情况，脾虚胃热，胃部水分减少，食物进入大肠会很干燥，肠道蠕动减慢，无法消化，就会产生便秘的情况。那么反之，倘若孩子脾虚胃寒，胃部受到寒冷刺激，湿寒凝滞胃腑，肠道功能紊乱，就会出现腹泻等情况。因此如果孩子经常出现便秘或腹泻的情况，就要开始养脾胃了。
3、食欲不振
孩子脾胃娇嫩虚弱，肠胃系统比成年人脆弱，消化不良的时候会没什么胃口吃饭，食欲不振，可能造成厌食、积食，任由其发展下去，孩子甚至会看起来就面黄肌瘦，精神萎靡。为了避免脾胃问题，防微杜渐，一旦孩子食欲不振，家长们就要开始