3月11日是第16个世界肾脏日，医院肾内科联合老年肾脏病区、儿科肾病区开展肾脏病日的宣传教育以及义诊活动，受到广大市民的欢迎。对于肾脏疾病，大部分的人都没有觉察到，到医院就诊时往往已到慢性肾脏病晚期，为提高肾脏病的认识以及警觉，专家为此特意分享了护肾“八大黄金法则”。
流行病学数据显示，我国慢性肾脏病的发病率为10.8%，全国有超过1.2亿慢性肾脏病患者，其中有70万患者已经进入透析阶段，且这个数据仍在递增中。
医院肾内科病区李剑文主任医师强调“小肾脏，大健康”，他和大家分享了护肾干货“八大黄金法则”：1.合理运动；2.控制血糖；3.监测血压；4.健康饮食，保持体重；5.保持充足的水分摄入；6.戒烟；7.不随意服用非处方药物；8.如果你有一个或多个高危因素，请定期检查自己的尿常规和肾功能。他总结曰常生活中处处留心皆护肾，护肾就在当下。
肾脏病能预防，但万一得了肾脏病，怎么办呢？
医院肾内科刘日光主任医师说，即使得了肾病，也要好好活。他指出，肾内科医生责任是修好刹车，延缓甚至停止其前进，感冒药，止痛药和中药不要随便吃，治疗肾病关键是持之以恒，不要随便放弃治疗。10年后的自己，会感谢10年前努力治疗肾病的自己。
很多人认为肾脏病的大部分是成年人，那么儿童是不是就不用担心呢？
市一儿科郝志宏主任医师在他的分享中指出，肾病要早发现，早诊断，早治疗。早到什么时候？早到儿童就要