连江县志愿者与村民一同包粽子。连江融媒体中心供图
端午节是中国的传统节日，迄今已有上千年历史，饱含中华传统文化精髓，在国人心中一直占据重要位置。端午节的习俗，无论是吃粽子，还是划龙舟、挂菖蒲，也不论时代和形式如何变化，这些古老的习俗一直延续至今，为现代国人的生活乃至世界各国人民的生活贡献了智慧、增添了生活乐趣。
端午节的起源蕴含传统伦理、道德色彩
6月2日，福州市民俗文化研究会在林浦小学开展“福星高照迎‘福’来，粽情飘香话端午”活动，民俗专家为孩子们讲解端午的由来和各地多彩的风俗。福建日报记者王毅摄
在中国古代人的生活中，节日是农历历法体系的一个组成部分，因此，关于端午的起源最早有源于夏至一说。而民间社会把它与屈原、伍子胥、介子推、曹娥等真实或者传说中的历史人物结合起来，赋予其情感、道德色彩，并衍生出丰富多彩的节日传说。如此一来，端午节的文化属性从纯粹岁时节令的产物，又增添了一份历史人文的色彩。
传说一：纪念屈原
年福州市“我们的节日·端午”暨“强国复兴有我”仓山专场活动举行祭屈子礼仪。福州日报通讯员林雯婷摄
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念屈原。
传说二：纪念伍子胥
端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期的伍子胥。传说伍子胥助吴伐楚后，吴王阖闾逝世，皇子夫差继位，伐越大胜，越王句践请和，伍子胥主战，夫差不听，却听信奸臣言，赐伍子胥自杀，并于于五月五日将尸体投入江中。因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。
传说三：纪念曹娥寻父尸
此说出自东汉《曹娥碑》。曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体。当时孝女曹娥年仅十四岁昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日投江五日后，抱出父尸。
从端午习俗感悟文化自信
国科大福建附小同学们制作端午节主题手抄报。学校供图
端午节不是只有吃粽子和划龙舟，还有许多丰富习俗。“虎符缠臂，佳节又端午。门前艾蒲青翠，天淡纸鸢舞。粽叶香飘十里，对酒携樽俎。龙舟争渡，助威呐喊，凭吊祭江诵君赋。”在苏轼的词作中，一系列民俗活动有了生动的画面感，古人对端午节的重视程度可见一斑。
赛龙舟
6月1日，为期三天的世界龙舟联赛福州站的比赛在浦下河拉开帷幕。福建日报记者肖榕摄
赛龙舟是端午节的主要习俗，也是国家级非物质文化遗产，自古传承至今。
龙是中华民族的象征。传说华夏族的先人以龙为部落标志，伏羲、女娲和禹都是龙族著名领袖，后人自称龙的子孙、龙的传人。每年五月初五，上古先民会举行盛大的龙祭，故端午在当时是“龙的节日”。
“咚咚”的鼓声是冲锋的号角，一声令下，齐心合力，龙舟队员们为共同的目标拼搏奋进。一叶龙舟，在碧波中穿行破浪，送来了浓郁的节日氛围，也承载着中华民族“向上向善”的精神基因。
吃粽子
福建农林大学金山学院“粽情端午”食品创意大赛现场，作品百花齐放、与“粽”不同。东南网记者张立庆摄
粽子又称“角黍”“角粽”，是端午节的代表食物。
据记载，从晋代开始，粽子已正式成为端午节庆食物。到了唐代，粽子已经非常普及。当时的官宴菜单中有道“赐绯含香粽”，是淋上蜂蜜来食用。
在宋代，吃粽子是一种风雅的时尚。现代的水果粽子，对于脑洞大开的宋人来说并不稀奇，“著名美食点评家”苏轼就曾写过：“时于粽里见杨梅”的诗句。直到清代，咸粽子被进贡入宫，才渐渐有了“存在感”。
佩香囊
泉州“嗦啰嗹”巡游队伍，走街串巷，沿途分发香袋、艾草和榕树枝，喷洒雄黄酒，将祈求平安等美好祝愿传递给居民。泉州晚报通讯员黄凯杰摄
端午节也称“浴兰节”，除了吃粽子，佩香囊也是一项端午习俗。中药香囊具有清香、驱虫、防病的功能，是将具有芳香开窍效用的中草药如苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷等制成药末，装在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰际、脐中等处，也可以挂在车里、家里。
采艾草
“清明插柳，端午插艾。”端午节时，将艾条插于门楣，悬于堂中。
艾草本身具有散寒除湿、温经止血等功效，其茎、叶都含有挥发性芳香油，可驱蚊蝇，净化空气。艾叶烟熏时产生的烟气，可抑制病毒和细菌在空气中传播。
饮雄黄
6月2日，在厦门集美嘉庚公园的古礼端午互动区域，小朋友体验“点雄黄”端午传统习俗。福建日报记者施辰静摄
蒲酒味芳香，有爽口之感，后在酒中加入雄黄、朱砂等，则成流传甚广的雄黄酒。古人认为，雄黄的药效和气味可以克制蛇蝎等百虫。
“唯有儿时不可忘，持艾簪蒲额头王。”由于小孩不便饮用雄黄酒，所以，在端午节这天，大人会用雄黄酒涂在孩子的耳、鼻、额头、手、足等处，并在其额头上画一个“王”字。
（东南网综合央视网、中国社会科学网、河北新闻网、人民网等）