美丽、富饶的云南，是祖国西南边疆的一块宝地，它土地辽阔、山川壮丽、资源丰富，是中华民族发祥地之一。早在万年前，元谋人就在这里繁衍生息。这里是中国古代“南方丝绸之路”的重要通道和口岸。云南有至今无人能够攀登顶峰，还有古老茂密的原始森林，险峻深邃的峡谷，喀斯特岩溶地貌开成的石林以及九乡溶洞等奇观。
云南各民族丰富多彩的风俗民情，是一个活的历史博物馆。每一个民族的衣、食、住、行及婚恋、丧葬、生育、节典、礼仪、语言、文字、图腾、宗教、禁忌、审美，莫不结撰为个性鲜明的文化链：纳西族的东巴文化、大理的白族文化、傣族的贝页文化、彝族的贝玛文化。今天介绍一些地方的民俗节日，如泼水节、刀杆节、插花节、火把节、木鼓节等。
01泼水节
西双版纳泼水节上，青年们端水洒泼，犹似银花怒放。泼水节是傣族最隆重的节日，也是云南少数民族节日中影响面最大，参加人数最多的节日。
02刀杆节
僳僳族刀杆节，僳僳语叫“阿堂得”，意思是“爬刀节”，它是居住在云南省怒江僳僳族自治州泸水县境内的僳僳族以及彝族的传统节日，节期是每年正月十五日。刀杆节这天，几名健壮男子先表演“蹈火”仪式。他们赤裸双脚，跳到烧红的火炭堆里，蹦跳翻滚，表演各种绝技。
03插花节
作为省级非物质文化遗产，“插花节”从最初的民间娱乐到社会舞台展演，从乡间插花到祭马缨庆典，积奠了无数彝族先民的历史足迹，同时也记载了千里彝山的沧桑巨变，一年又一年讲述着咪依噜悲美动人的传说，成为了世界个少数民族传统节日之一。
04火把节
相传天上的恩梯古兹（彝族神话中的天神）派喽罗到凡间危害众生和庄稼，人们在支格阿鲁（彝族神话中的英雄）率领下毫不畏惧，在农历6月24日这天用火把焚烧了害虫，战胜了天神，于是彝族人民把这天定为火把节，代代相传。
05木鼓节
木鼓节是佤族人最隆重的节日，由佤族民间古老的拉木鼓、跳木鼓房、祭木鼓、剽牛、祭祀等一系列宗教活动和生产生活演变而来。从２００２年开始，西盟县把４月１０日至１２日确定为木鼓节。木鼓节期间有祭祀、庆祝等活动，佤寨的男女老少会盛装上山，一起拉木鼓，歌唱拉木鼓歌，最后还要跳起木鼓舞，进行狂欢。
06对歌节
对歌是云南许多少数民族青年传统的恋爱方式，也是节日的庆贺方式。如苗族的“游方”、瑶族的“唱风流”、布依族的“浪哨”“赶表”、拉祜族、哈尼族、白族的唱调子、藏族的唱山歌等，都是少数民族青年男女通过对歌交流感情，寻觅情侣，选择配偶。对歌内容根据当地流行的词曲，视环境和对象临时编出对歌内容，歌声抑扬顿挫，对答妙趣横生。
07三月街
“三月街”作为白族传承千年的盛大节日和街期，在大理民族文化的交流和传承中发挥着重要作用，而位于大理古城的城隍庙始建于明初，是大理历史民俗及建筑艺术的重要载体，期间把逛庙会、猜灯谜、品美食、赏民俗等精彩活动进行演绎，将给大家呈现一个全新的节日体验。
08赛歌会
“三月三”是壮族的传统节日，又称“歌圩”或“歌节”，是壮家人谈情说爱的良辰吉日。相传，有位壮族老歌手的女儿长的十分美丽，又很会唱山歌，老人希望挑选一位歌艺出众的青年为婿。各地青年歌手纷纷赶来，赛歌求婚，从此就形成了定期的赛歌集会。自年起，师宗县将“三月三”定为民俗文化旅游节。