夏季是儿童疾病高发期，其中尤以腹泻、手足口病、疱疹性咽峡炎最为频繁，严重影响到儿童健康。医院儿科专家袁立红、温松光特地就这儿童健康“三宗罪”做一些介绍，及提供一些行之有效的预防方法，希望能减少妈妈们一些忧虑。
划
重
点
第一宗罪-腹泻
在我国儿童病类中，儿童腹泻是仅次于呼吸道感染的第二大儿童常见病，为何会这样?首先儿童肠道尚未成熟，夏天又习惯过多进食冷饮，本来不多还被稀释了的胃酸不能有效杀死病菌。另外儿童肠胃中的消化酶比成人分泌得少，容易消化不良导致腹泻。夏天气温高细菌易繁殖。
护理误区一／过度禁食
国内外儿科专家通过大量的研究，发现其实禁食对于腹泻患儿有害无益。特别是因腹泻导致大量水分及电解质丢失的情况下，禁食会加重脱水及酸中毒，同时禁食使患儿处于饥饿状态，从而增加肠壁消化液的分泌，反而加重腹泻。
建议：母乳喂养儿继续母乳喂养，小于6个月患儿如果是人工喂养可继续喂配方奶，大于6个月患儿可继续食用已经习惯的日常食物，可采用少量多餐的办法。避免进食含粗纤维的蔬菜和水果及高糖食物。
护理误区二/滥用药物
盲目止泻时有发生，事实上，对于一般的急性腹泻，不建议使用止泻药，它会使致病因子以及细菌毒素在体内滞留，从而加大风险。及不合理使用抗生素，导致肠道菌群失调，增加医疗费用，增加腹泻时间，引起孩子消化功能紊乱，营养不良。
建议：孩子出现腹泻时，尽可能要做到“逢泄必检”，才能避免药物及抗生素的滥用。
预防手段
1、注意卫生，宝宝的餐具、食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备，内室要保持干燥，卫生间等湿区要经常性地消毒；
2、对于冷食冷饮一定要有节控，应少量进食，尽量不要在早晨和晚上进食；
3、空调温度不能过低，以27℃-28℃为宜，宝宝房间尽量不开空调，可通过隔壁房间开空调降温，另外摆放一台对着墙面吹的风扇，形成流动的空气。
如果宝宝出现腹泻不止，医院就诊。
第二宗罪-疱疹性咽峡炎
夏秋两季，往往是疱疹性咽峡炎的高发期，宝宝们容易中招。但由于疱疹性咽峡炎患病初期的症状与感冒相似，很容易被家长们当作感冒自治，疱疹性咽峡炎是一种急性传染性咽峡炎，临床特点为急性发热和咽峡部疱疹，是由病毒感染引起。
病症表现：
发热：疱疹性咽峡炎的典型表现为突发反复高热，体温可达到39～40℃，发热可以持续2～6天。有些宝宝会因为高热导致惊厥。也有宝宝只表现为轻中度发热。少数宝宝合并细菌感染发热会更反复。
咽痛：小宝宝不会诉说，会因咽部溃疡疼痛而不愿吞咽、常哭闹拒食、口水增多、流涎；大宝宝会诉咽痛。部分病例伴有头痛、腹痛、恶心、呕吐及腹泻。
疱疹及溃疡多集中在咽峡部，颊粘膜、舌面比较少见。
传染性：
疱疹性咽峡炎传染性强、传播途径复杂、传播快，在短时间内可造成大流行。患者和隐形感染者均是传染源，主要粪-口途径传播或通过呼吸道飞沫传播。患病宝宝的口水、痰液、大便及其被污染的手、毛巾、食具、玩具均可传播疾病，所以极易在幼儿园内互相传染造成局部小流行。
预防手段
1.饭前便后勤洗手，经常吃手指习惯的宝宝更要多洗手；
2.若家里有多个年幼孩子，发现患病的宝宝要马上隔离，不要再接触其它儿童，要尽量分开餐具和毛巾不要公用；
3.定期对玩具、水杯、毛巾、餐具等物品进行清洗消毒；
4.流行期间少带孩子去人口密集，通风不良的公共场合，尤其是儿童游乐场，波波池等。
如果宝宝出现高热难退、惊厥、精神差、尿量减少，医院就诊。
第三宗罪-手足口病
早几年各地陆续发生过一些重症手足口病患儿死亡病例，所以家长们对于手足口病都格外担心。现在又将进入手足口的高发季了，对于手足口病流行，不能掉以轻心，但是，过分的担忧也是徒劳的。在疾病尚未发生之前，尽量采取一些切实可行的预防和防范措施。在手足口病高发期，家长应该怎么做？医院儿科主任袁立红给宝妈们普及一点手足口病的防治知识。
病症表现：
轻症手足口病：1.轻症手足口病的孩子会出现发热、咳嗽、流鼻涕、厌食、肠胃不适等症状；
2.发热1～2天后会出现皮疹，典型的会在口腔、手、足等部位黏膜、皮肤出现红疹及小泡样损害，病程一般5~7天。
重症手足口病：重症手足口病多发生在小于3岁婴幼儿，除了发热、皮疹以外，病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。
传染性：
主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。患者发病后第一周传染性最强。
发病人群以5岁及以下儿童为主，6月龄以下婴儿因有胎传抗体的保护发病较少，从6月龄开始发病逐渐增加，1~2岁儿童发病风险最高。
预防手段：
1.注意手卫生，勤洗手，用肥皂和清水洗手，或使用有消毒功能的免洗洗手液。宝妈们在处理完宝宝的尿片或其他污秽物后也应该彻底洗手；
2.宝宝的餐具和玩具在使用前后都要充分清洗、消毒；
3.不要让宝宝喝生水、吃生冷食物；
4.打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；
5.不与他人共用毛巾或其他个人物品；
6.不要让宝宝和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触，如接吻、拥抱等；
7.接种疫苗。
疱疹性咽峡炎与手足口病的区别
疱疹性咽峡炎的症状与手足口病容易混淆，因为部分手足口病患者口腔内也会出现针尖样小水疱继而形成溃疡，两种病都可能出现发热症状。但两者仍有不同之处：
首先，出现疱疹的位置不同。疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内；患手足口病的大多数孩子除了口腔内会出现疱疹，还可能会发展到手、足、臀部等部位出疹。
其次，发病风险不同。疱疹性咽峡炎虽然可能合并细菌感染，但是几乎不会出现重症、发生生命危险。手足口病则可能出现重症病例，少数患者可出现无菌性脑膜脑炎、脑炎、心肌炎等，个别重症患儿如果病情进展快，会导致死亡。
科普结束
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