北京那家医院治疗白癜风 http://www.wangbawang.com/m/守护母婴生命安全这份健康指南很重要 NaN:NaN
守护母婴生命安全这份健康指南很重要06:37来自新华社客户端
年7月11日是第33个世界人口日，国家卫生健康委将中国主题确定为“生命至上，守护未来”。
守护好妇女儿童的健康关系着祖国的希望、民族的未来。党的十八大以来，我国妇女儿童健康水平显著提升。统计数据显示，年中国孕产妇、婴儿、5岁以下儿童死亡率已分别下降至16.1/10万、5.0‰、7.1‰，均降至历史最低水平。
生儿育女事关千家万户和谐幸福。生与育，落到每一对育龄夫妇、每一位适龄女性身上，都是沉甸甸的重量。专家表示，母婴安全工作中首要的任务是，提升妊娠风险防范水平。一起来医院产科主任张卫社的建议。
一、生育之前的准备工作很重要
首先夫妻双方要做一个检查，要排除不易妊娠或者是暂缓怀孕的疾病。第二个在能够怀孕的基础上，要调整生活方式，减轻工作压力，要减缓各种外在的压力和不良的生活方式对精子和卵子的影响，戒烟、戒酒，生活规律三个月以后再怀孕。第三个是要补充叶酸，按国家规定孕前三个月补充叶酸。
二、孕中检查要包含准妈妈和胎儿两个方面
孕期的检查包括两个方面，一个是妈妈自身情况的适应性变化的检查，还有传染病的筛查。如果有阴道炎的人，还有阴道炎的排查。另外一个方面就是胚胎和胎儿的发育的检查，包括早期的着床位置，晚期的发育和胎儿有没有缺氧。
三、孕期营养记住“”原则
第一个禁止偏食，第二个禁食油腻的、过咸过油的东西，第三个禁食辛辣刺激性的食物。孕期营养的关键点就是均衡营养，要坚持多样性的原则，体现在“”：就是一份水果，两份奶制品，两份蛋白质类食物，三份谷物类，五份青菜类的食物。
年7月10日，医院孕妇学校，医生（右一）为怀孕家庭成员示范新生儿护理动作。新华社发（梁子栋摄）
四、临产前要提前确定分娩方式
在临产之前，我觉得要准备的首先要给你产检的医生医院分娩，应该是怎么样的分娩方式。第二个医院，到医院以后就要听从医生或者助产士的指导，做好产娠中的配合。如果说疼痛很严重的，也可以申请无痛分娩。
五、产后恢复要
