北京治疗白癜风去哪家医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/邻居周姐的女儿乐乐，虽然只有10岁身高却已经长到了公分。
乐乐长相甜美可爱，学习成绩优秀，多次获得年级第1名，无论是在学习还是在生活上都有着较高的自觉性，很少会让周姐操心，所以乐乐也成了名句，口中别人家的孩子。
乐乐的嘴巴非常甜，每次看到离离相亲都会热情地打招呼亲切的称呼长辈，大家也都非常喜欢乐乐。
10岁的年纪，身高公分，按理来说乐乐的爸妈身高一定不矮，可事实却与大家想象中的不同，乐乐的身高并不是遗传的，因为乐乐的妈妈身高只有公分，爸爸的身高也只有公分。
乐乐的爸爸妈妈并不高，为什么女儿会长得如此高调呢原因全是因为乐乐的妈妈对孩子后天身高的把控。
据乐乐妈表示，乐乐从小就有挑食偏食的坏习惯，也因此导致乐乐的身高一直处于停滞不长的状态。
乐乐妈害怕孩子的身高会像自己一样，将来遭到他人的嘲笑，为此特医院，在医生的检查下发现乐乐是因为缺锌缺钙导致的。
在后期的饮食上，乐乐妈也格外为乐乐补充锌元素和钙元素，在不断补充营养元素的情况下，也让乐乐挑食厌食的坏习惯得到了有效调整身高慢慢长起来成为了高个子小美女。
孩子缺锌后，会有哪些表现？
1、生长发育迟缓，身材矮小
2、脱发，头发斑秃
3、偏食，厌食，挑食
4、味觉减退，食欲不振
5、角膜混浊，视力下降，视物模糊
6、生殖功能发育迟缓，伤口不易愈合
7、情绪低落抑郁，精神倦怠
儿科医生：4种食物是身高“增长剂”
1、牛奶
牛奶作为老少皆宜的饮品，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素，多喝牛奶能够促进骨关节的生长和发育，预防骨质疏松和骨关节疾病。
正在长身体的孩子，家长可以让他们每天喝1~2杯牛奶，能够让身高长得更加高挑，同时还能让身体吸收牛奶中的营养物质，提高免疫力和抵抗力。
2、鸡蛋
鸡蛋作为厨房中的常客，鸡蛋中除了含有优质蛋白质之外，还有着较多的卵磷脂和卵黄素，大多数孩子并不喜欢吃鸡蛋，觉得鸡蛋的味道太腥。
家长朋友在给孩子准备水煮鸡蛋的同时，可以适当的加一点蜂蜜，搅拌后让孩子吃下，每天吃1~2个鸡蛋有利于身高的发育和成长。
需要注意的是，由于蛋黄中的胆固醇含量偏高的原因，不适合过多摄入，否则会导致体内胆固醇升高，诱发儿童高血脂。
3、豆制品
豆制品也是一种营养价值非常高的食物，比如豆浆，豆腐，豆泡等，正在长身体的孩子多吃豆制品，其中的大豆异黄酮和优质蛋白质易于被身体消化和吸收，能够给孩子补充较多的钙质，帮助孩子长高。
4、鱼肉
鱼肉是一种脂肪含量偏低，营养价值较高的肉类食品，即便多吃一点也不会发胖。
正在长身体的孩子多吃一点鱼肉，有助于促进骨关节的生长和发育，同时还能为身体补充较多的营养物质，鱼肉中所含的DHA，能够增强脑神经活性，提高记忆力，增强孩子学习的效率。
哪些行为会影响孩子身高的成长？
1、精神压力过重，学习压力过大
2、营养不良，经常挑食偏食，吃垃圾食品
3、遗传因素
4、久坐不运动
5、睡眠质量差，经常熬夜
