导语：我们人类是恒温动物，体内存在调节体温的组织——下丘脑，而出汗等行为就是人体散热的一种方式。相比于成年人，宝宝新陈代谢快，因为体温一般要比成年人高，所产生的热量以及代谢产物也相对较多，同时宝宝的植物神经发育不健全，入睡的时主管汗腺的交感神经会因为失去控制而兴奋，进而导致宝宝大量出汗。
01人为什么会出汗？
主要取决于人体中的汗腺，而出汗的多少和汗腺数量有关，一般来说，我们人体中大约有两百到四百万个汗腺，女性一般多于男性，但男性汗腺活性更高。出汗这个行为人为无法控制，是由自主神经控制的，出汗是因为人体内部热量多余，因此出汗是人体的调节体温的一大途径，是很正常的生理现象。
因此有些宝宝睡觉时爱出汗，可能还是汗腺比较活跃，亦或者是衣物、被子等确实太厚了，这类被称为是生理性出汗，除了这个，以下情况也属于生理性出汗：
1.环境因素
宝宝的好奇心比较重，人一多就会变得很兴奋，尤其是在面对熟悉的人时，看到他们会主动要求抱一抱、互相玩耍，而且最近天气热，因此睡觉时体内热量多，再加上交感神经敏感性降低，身体就会通过出汗的方式来散热。
2.食物因素
比如有些宝宝在睡前吃了巧克力、甜品等高热量的食物，体内的热量也会剩余，因此也可能会出大量的汗。
3.运动因素
有些家长为了让孩子能够快速入睡，会在宝宝睡前带孩子做一些运动，但过大的运动量导致宝宝体内热量剩余，在安静时只能通过出汗的方式来散热。
如果是生理性因素，可以通过避免以上方式来缓解，但你若是发现宝宝频繁出汗，却找不出具体原因，需要考虑病理因素。
第一，可能是佝偻病引起的大量的出汗，该病由于缺乏维生素D导致，常见于婴幼儿、儿童等群体，由于缺乏维生素D导致孩子体内钙、磷代谢异常，进而导致全身的骨骼发生病变的慢性、营养性疾病。
第二，可能是患上了“小儿汗症”，症状和该病名一样，主要表现就是盗汗，尤其是晚上睡觉时大量出汗，但醒来就停止了。
第三，可能和感染结核有关，主要表现也是盗汗，尤其是后背出汗情况很严重，且伴有乏力、咳嗽等症状。
很多家长
