我的邻居是一对做水电装修生意的湖南夫妻，家里有一对老人，还养育着1个孩子。众所周知，做水电装修的人平时比较忙，再加上夫妻两人没有亲伙计，所以他们不仅兼顾店里卖装修材料，还给人家上门装修水电。因此，家里的孩子大多数时候都是爷爷奶奶在带着。
他们的孩子叫李志，是一个非常活泼可爱的小男孩，今年6岁半了，因为小志嘴巴很甜，所以我们那一层楼的邻居，每个人都喜欢他。
虽然小志的成绩不错，但是让邻居发愁的是，他们的孩子这一年以来好像都没有长个。以前，小志是整个小区同年龄段的孩子中长得最高的，但过去的一年小志并没有长个，不仅成为同龄小朋友中长得最爱，而且还变得又瘦又小。这让邻居两夫妻都很担忧孩子是不是出现了什么问题。
此外，小志的体质很弱，时不时地生病。有时候爷爷奶奶也会说，孩子太难带了！小志的父母意识到他们的孩子可能已经出现有了身体问题，所以医院检查。
医生检查之后，对邻居说，他们的孩子脾胃不好，经常吃伤脾胃的食物，还有食物在胃里堆积，导致身体发育不良，身体抵抗力差。劝告邻居，平时要纠正孩子饮食习惯，少给孩子吃一些油腻、不易消化的食物，或是零食。
一、6岁半男童脾胃虚弱，2年不发育，儿科医生：这3种食物或是主因
1、剩饭剩菜
有的家长工作忙，家里的小孩都是像小志一样由爷爷奶奶带大的。而家里的爷爷奶奶比较节省，所以对于前一天剩下的饭菜不舍得丢掉，常常第二天早上甚至是中午都是吃前一天的剩菜剩饭，但是这样的饭菜，可能看着还没有全完变质，但是里面往往滋生了不少的细菌，而且我们吃剩饭剩菜的时候，往往是加热到几十度就好了，根本杀不死细菌。这样的饭菜给孩子吃了不仅对脾胃不好，而且如果是脾胃不好、已经存在积食的孩子吃了，可能引起积食加重、腹泻呕吐等。
2、零食
每个孩子都爱零食。零食虽然好吃，但也要注意控制量。长期吃零食很容易损伤孩子的脾胃，因为零食含有很多添加剂和色素。有些工厂生产的零食不一定卫生。孩子吃太多有害，影响身体发育。
3、骨头汤、油炸食品等
大多数父母会认为孩子长期吃一些营养食品或补充剂，有利于身体发育。但鸡汤、骨头汤等营养食品不利于肠胃消化，是高脂肪、高热量的食物。吃得太多会增加胃的负担，引起积食和脾虚。
此外，现在市场上有很多商店，当孩子们看到它们时，他们会买，比如薯条，汉堡，炸鸡等。色、香、味俱佳。但是油炸食品用的油被反复使用，不太卫生。而且油炸食品含有大量热量和脂肪，儿童难以消化，容易造成食物堆积。
二、孩子脾虚积食，身体常有5个变化，家长不要忽视
1、面色变化：面部暗淡无光，无光泽，面部偏*偏瘦；
2、排便改变：大便不畅，经常腹泻或便秘；
3、身体变化：个矮、有眼袋、下眼睑红肿或发青发红，舌苔厚腻，鼻梁青筋；
4、睡眠变化：睡眠不老实，容易出汗，流口水，爱趴睡；
5、食欲变化：吃饭的时候没有食欲，挑食厌食，常吃会几口就说饱。
三、孩子脾胃虚弱、积食已久，常吃一饮，养护脾胃，消化积食，促发育
孩子脾胃虚弱，反复积食，不仅会影响孩子的身高发育，还会让孩子变得体弱多病。因此，若是想孩子健健康康长大，父母要懂得给孩子调理脾胃、清理积食，提高孩子运化脾胃的能力。
建议家长平时可以在家准备一些内金红果饮，这是一种给脾虚积食的孩子调养脾胃、消除积食的食物，常用于脾虚积食，生长迟缓，食欲不振的儿童。
内金红果饮，由山药、山楂、橘皮、沙棘、麦芽、鸡内金、高良姜、莱菔子、金银花、低聚半乳糖制成。其中，山药养胃理气，促进胃肠蠕动；山楂开胃消食；山药、鸡内金、麦芽能健脾和胃；沙棘、低聚半乳糖可以加速胃肠消化，改善儿童食欲，促进身体营养吸收。
每天饭前给孩子冲一杯喝，孩子的脾胃能力会慢慢变好，消化、以及营养吸收也会得到改善，这样孩子的身体自然就会健康成长。
四、做好3件事，对孩子的脾胃也有好处。
1、督促孩子多运动
孩子们参加体育运动是不可或缺的。多运动可以促进骨骼生长，增强身体抵抗力，促进肠胃运输。打球和跳绳都是适合孩子的运动。
2、清淡饮食，不要喂太饱
孩子平时饮食要清淡。不要吃难以消化或伤脾胃的食物，适量吃肉和蔬菜。此外，平时给孩子喂饭不要喂得过多，因为吃撑不仅会养成孩子暴饮暴食的坏习惯，还会引起孩子积食。
3、保持作息规律
督促孩子养成早睡早起的习惯，其实对保护孩子脾胃健康也有一定的作用。
